Tidak bisa di pungkiri jenis asupan makanan yang kita konsumsi akan langsung berdampak pada lambung kita, dan berikut adalah pantangan makanan yang harus dihindari bagi Anda yang mengidap penyakit maag:
~ Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda
~ Hindari makanan yg merangsang keluarnya asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus
~ Hindari makanan yg sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju
~ Hindari makanan yg merusak dinding lambung, seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
~ Hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah, seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
~ Hindari beberapa sumber karbohidrat, seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol
morindamengkudu 